Joga
Prakse, kas pielāgojas tev: mierīga elpa, apzināta kustība un laiks atgūt līdzsvaru. Neatkarīgi no tā, vai esi uz paklājiņa pirmo reizi vai praktizē jau gadiem.
Grafiks un cenas vienmēr aktuālas pieteikšanās lapā.
Kā notiek
Nodarbībās ir ierobežots vietu skaits, tāpēc Sintija redz katru un palīdz pielāgot pozas tieši tev.
Grafikā mijas mierīgākas rīta prakses un dinamiskākas vakara nodarbības. Aktuālos nodarbību veidus redzēsi pieteikšanās lapā.
Rezervē vietu tiešsaistē dažos klikšķos, seko saviem apmeklējumiem un saņem atgādinājumus par nodarbībām.
Joga bērniem
Nodarbības paredzētas gan meitenēm, gan zēniem no trīs gadu vecuma. Veselīgi un anatomiski pareizi izvingrinām visu ķermeni, praktizējam dziļu un pareizu elpošanu un mācāmies atslābināt ķermeni un prātu.
To visu darām caur spēlēm un rotaļām, ar smaidu uz sejas. Izmantojam dzīvnieku pasauli, lai bērniem būtu vieglāk uztvert, un visu rādām, mācām un darām kopā.
Jautājumi
Jā. Grupas ir nelielas, un praksi pielāgojam katra pieredzei un pašsajūtai. Ja tikai sāc, pasaki to Sintijai, un viss notiks tavā tempā.
Ērts apģērbs, kurā vari brīvi kustēties, un ūdens. Ja tev ir savs paklājiņš, ņem to līdzi, ja nav, jautā Sintijai par studijas inventāru.
Tiešsaistē, pieteikšanās lapā mana.jogavisiem.com. Tur izveido profilu, redzi brīvās vietas un rezervē sev nodarbību.
Aktuālais nodarbību grafiks un cenas vienmēr ir pieteikšanās lapā mana.jogavisiem.com.
Bērnu nodarbības ir piemērotas gan meitenēm, gan zēniem no trīs gadu vecuma. Par aktuālajām bērnu grupām raksti Sintijai WhatsApp.
Kā pieteikties
Aktuālais grafiks un cenas vienmēr ir pieteikšanās lapā. Izveido profilu un rezervē vietu dažos klikšķos.
Atvērt pieteikšanās lapuRaksti Sintijai WhatsApp un vienojieties par tev ērtu laiku. Sintija atbildēs, tiklīdz varēs.
Rakstīt WhatsApp